Etiqueta: salud

En china existe una recomendación de salud llamada comohara hachi bu, que consiste en comer sólo hasta que se esté ...

Carmen Giménez-Cuenca, pionera del Coaching en España, precursora y líder del Coaching Antiaging, es autora del libro “OBJETIVO REJUVENECER”, un ...

Gimnasia Facial con Cristina Ramos ¡Funciona! La Gimnasia Facial funciona y en poco tiempo puedes ver los resultados. Existen ejercicios ...

S. N. Goenka el que fuera uno de los principales maestros de Meditación Vipassana, dijo en una conferencia en Suiza: ...

Baño con Sales de Epsom para reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. El magnesio es un mineral ...

Claves para no engordar en las fiestas navideñas. En plenas celebraciones navideñas, mi propuesta es que te relajes y disfrutes ...

Este verano he estado haciendo una tabla de ejercicios, para tonificar los músculos de la cara, que me facilitó Cristina ...

El oil pulling, que su traducción al español sería como “enjuague bucal con aceite”, es una práctica del ayurveda, la ...

Dulce, agrio, salado, picante, amargo y astringente, son los 6 sabores que según el Ayurveda, la medicina tradicional de la ...

Para sobrevivir, en los tiempos de las cavernas, el ser humano desarrolló el gen ahorrador, que contribuye a que nuestro ...

El gomasio, o sal de sésamo, es un condimento japonés muy fácil de hacer que además de dar un toque ...

Un remedio natural para los resfriados y otras afecciones. Una infusión ayurveda que ayuda a subir el sistema inmune, a ...