Para mí siempre ha sido prioritario el bienestar y parte importante de mi trabajo consiste en buscar herramientas, terapias y disciplinas que nos ayuden a vivir mejor. En mi camino me encontré hace años con Carmen Salgado, licenciada en Farmacia, Naturópata, Nutricionista y Directora de Herbarum Natura, una persona a la que admiro mucho, una gran profesional que nos ofreció hace unos días la Master Class TU CUIDADO EN TUS MANOS, CON ESTÍMULOS NATURALES.
Estoy muy contenta porque hoy estreno mi canal de Podcast con Carmen Salgado. Con ella también estrené hace años el Programa Spring Detox, el primer curso online que ofrecí en la web.
Ahora que salimos de nuestras guaridas y nos vamos incorporándonos poco a poco a las actividades, no está de más que hagamos un repaso de cómo podemos fortalecer nuestras defensas, qué podemos hacer para equilibrar el sistema nervioso y los alimentos que no pueden faltar en tu dieta.
Pero además Carmen respondió a muchas otras consultas sobre alergia, menopausia, manchas y acné en la piel, estreñimiento, pérdida de visión o cómo ha ayudado, de forma natural, a pacientes suyos que se contagiaron de la COVID-19.
En esta Master Class nos ilustra sobre plantas, vitaminas, suplementos y minerales. Tanto para tratamientos específicos, como para tratamientos preventivos.
Por ejemplo, su recomendación para tener un sistema inmune fuerte es: Vitamina C, Vitamina D y hongos medicinales.
Te invito a ponerte los auriculares y hacer un repaso de todo lo que puedes ayudar a tu cuerpo, de forma natural, para tratar ciertos desequilibrios, mantenerlo fuerte y prevenir enfermedades, con los consejos de mi naturópata preferida Carmen Salgado.